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                凉茶

                发布时间:2018-06-12 17:18:47   来源:亲农网帅實力帅   标签:凉茶

                简介凉茶是我国传统不然文化的一种表现形式,它是由中草药植物浸泡而成的一种清凉型她不會有事饮品,其本质就是将药性比较寒凉的能够帮助人体降火消热的中

                凉茶

                简介

                凉茶是我国传统文化的一种表现形式,它是由中草药植物浸泡而成的一种清凉型饮品,其本质就是将药性比较寒凉的能够帮助人体降火消热的中药∮草做成饮品服用,最常用在夏天,是夏季非常棒的一种消可是暑饮品。

                凉茶

                种类

                根据不同的种类我们又可以将凉茶的品种大致分为四类:

                1、清热解毒茶↓:听名字就知╳道这种主要是用于内热和火气重的人喝的,具有清热降火的作用。

                2、解感茶:解感茶主要用于外感风热和感冒』流感,四季都可以喝,没有固定的时机。

                3、清热润燥▓茶:这类凉茶非常适合在秋季服用,而且尤其对于口干舌燥的人有润燥的功效,长期咳嗽的人也可以服用倒是確實有些好奇。

                4、清热化湿茶:对于湿热〗气重以及口臭很重的人适合喝,包括一些脸色泛黄者亦可服用。

                凉茶

                饮用禁忌

                1、不要喝隔夜凉茶

                这个习惯从曾经一直延续到现在都还有◥人继续沿袭,人们喜欢将凉茶聊放到大茶壶里面,经过一夜的浸泡后非常清凉,第二天能喝一天,其实这是错误的做法,不管是∞凉茶,还是其他的隔夜∩茶都不能喝,就算你用的紫砂茶壶都不要喝。

                2、心急喝不上凉茶

                虽然凉茶的◥制作时间很短,煮出来只需要五☆到十分钟的时间,但是等它凉下来却需要很久,我们可◣以将煮好的凉茶中倒入凉白开,这样不会对凉茶的作用不会有影响,能帮助凉茶快速凉下来。

                3、凉茶也是药不可多服

                有的人不知道凉茶消也是一种药,有的人甚至喝上瘾了当饭吃一样,这是万万卻不過是小不可取的,更不能当做长期的保健品服用,如果服用过多会伤脾胃,出现各●种病状,所以大家要适量而服。

                凉茶

                自制凉茶

                凉茶可以根据自己的喜好自己制作,像很多有名的自制凉茶都是他頓時愣住了非常好喝的,而且功效要比纯凉茶好很多,像常见的一些有∞陈皮茶、桑菊茶、荷叶凉茶、西ω 瓜皮凉茶、薄荷凉茶、养颜红枣蜂蜜茶、杏仁雪梨茶等等。

                以上就是凉茶的百科知识了,如想要了解更多記憶资讯请继续关注亲农网。

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